"diyafram ağrısı nasıl geçer" ile Etiketlenen Yazılar

Nefes Hakkında

Hayatımızın bir parçasıdır nefes almak,kimi zaman farkında olmadan aldığımız havanın kendi içimize doğru gidişini hissederiz bihaber yada soluk soluğa kaldığımız da, korktuğumuzda artar bu tempo, deniz kenarında yürürken rahatlatır bizi varlığıyla. Bu bölümümüzde sizleri egzersize yönelik nefes ...