KARA EKMEĞİN YARARLARI İnsanlık 17 bin yıldan beri tahıl ürünleri yetiştirerek yaşamını sağlıyor.Daha doğrusu sağlıyordu demek,gerek,çünkü,günümüzde beyaz undan yapılan ekmek,sağlığımıza katkıda bulunmaktan çok zarar sağlıyor.Çünkü kara buğday ekmeğinin