"kefir nasil tuketilmeli" ile Etiketlenen Yazılar

Kefirin Faydalari

Kefir de yoğurt gibi fermente bir süt ürünüdür. Kefir bekletildikçe tadı ekşir ve içindeki çok az olan alkol oranı artar. Kefir aynı yoğurt gibi fermente edilerek elde edilen bir süt ürünüdür. Kefir bekletildikçe tadı ekşir ve başlangıçta çok az olan alkol oranı artmaya başlar. Çok ender olarak bazı kişiler başlan...

Ergenlikte doğru beslenmek önemli

Ergenlik, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu, çocukluktan erişkinliğe geçişi kapsayan dönemdir. Bu dönemde nasıl beslendiğimiz gelecek için bir ipucu niteliğinde... Dr. Hasan İnsel Hep dikkat ediyorum da ergenlik denen dönem, yani insanların büyüme yaşları beslenme bakımından pek üstünde durulan bir dönem olmuyor. D...