"ordek yumurtasının faydaları" ile Etiketlenen Yazılar

Yumurta

Yumurta önemli ve komple bir gıdadır. Çeşitli vitaminleri, demiri ve proteini ile herkese çok faydalıdır. Herkes yumurta yiyebilir. Sadece miktar değişiktir. Biyolojik değeri yüksektir ve bilhassa çocuklara ve büyüme çağındaki gençlere çok faydalıdır. 2-2,5 yumurta, 100 g etin terini tutar. Yumurtadan tam istifade e...