"uykusuzluğa şifalı çözüm" ile Etiketlenen Yazılar

UYKUSUZLUĞA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

Uykusuzluğa bitkisel öneriler;Kolayca uykuya dalabilmek ve aralıksız uyuyabilmek için, hiç bir zararlı olmayan bitki çaylarından yararlanabilir bu çayların, bir veya yarım saat önce içilmesi doğru olur.* C vitamini, B3 ve B6 vitaminleri kalsiyum ve magnezyum eksikliği bu vitamin ve minerallerin uyku üzerindeki etkileri büyük.* La...