"yeşil çay yemeklerden önce mi sonra mı içilir" ile Etiketlenen Yazılar

Yemekten sonra çay içmek yanlış mı?

Yapılan bilimsel araştırma sonuçları çayın içinde bulunan tanen kimyasalının demir mineralinin emilimini bir miktar azalttığını göstermektedir. Bu bilgiden hareket ederek bazı diyet uzmanları yemek yedikten sonraki bir saatlik süre içerisinde çay içmenin yanlış olduğunu söylüyorlar. Ben burada birazcık bir “bilginin ab...